آخر الأخبار :
الرئيسية | صحة | 5 علاجات منزلية لتعزيز جهاز المناعة.. تعرف عليها – بوابة الشروق

5 علاجات منزلية لتعزيز جهاز المناعة.. تعرف عليها – بوابة الشروق

نشر في: الأربعاء 18 نوفمبر 2020 – 12:53 م آخر تحديث: الأربعاء 18 نوفمبر 2020 – 12:53 ممن المؤكد أن موسم الأمطار يجلب الراحة من الحرارة الشديدة، ولكن هذا الموسم “سيئ السمعة”؛ لمهاجمة مناعة المرء وجعل المرء عرضة للإصابة بالعدوى المختلفة، إذ يجلب الموسم مجموعة من العدوى مباشرة من الأمراض التي ينقلها البعوض مثل: “الشيكونغونيا، والتيفوئيد، وحمى الضنك”، إلى الأمراض التي تنقلها المياه مثل: “داء البريميات”، بالإضافة إلى عدوى فيروس كورونا، لذلك من المهم تعزيز نظام المناعة خلال فصل الشتاء.فيما يلي بعض العلاجات المنزلية الشائعة التي يمكن أن تساعد على تعزيز جهاز المناعة خلال فصل الشتاء كما نشرها موقع “ميد لايف”.• الكركيعتبر الكركم من أهم التوابل التي يمكن أن تساعد علي منع العدوي، وذلك لأنه مضاد للميكروبات ومضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات بطبيعته، ويساعد أيضا على تعزيز جهاز المناعة وطرد السموم من الجسم.• زنجبيليشتهر الزنجبيل بالعديد من الفوائد الصحية التي تعزز المناعة، وتدعم الهضم، وتساعد في دوار الحركة وتقلل الألم.• القرفةيمكن أن تساعد القرفة علي علاج التهاب الحلق وتمنع الالتهابات الفيروسية الشائعة خلال موسم الرياح الموسمية، إذ تم ربط هذه التوابل أيضًا بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب، وهو السبب الأكثر شيوعًا للوفيات المبكرة في جميع أنحاء العالم.• الحلبةتمتلئ بذور الحلبة بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى المفيدة لجهاز المناعة، والتي تساعد أيضا على تقليل احتباس الماء في الجسم.• تناول الأطعمة الساخنةيمكن أن يؤدي تناول الطعام البارد إلى التهابات المعدة والأمعاء الرخوة والتسمم الغذائي، إذ يعد شرب الماء الفاتر خيارًا جيدًا لهضم الطعام بشكل صحيح؛ وذلك لأنه يساعد على طرد السموم من الجسم وتطهير المعدة.

عن جُرنَال Algornaal

x

‎قد يُعجبك أيضاً

منظمة الصحة العالمية: داء السكري يزداد تهديده لحياة الأفارقة – بوابة الشروق

حذرت المديرة الإقليمية لمنظمة الصحة العالمية في إفريقيا، ماتشيديسو مويتي، من أن مكافحة وباء كورونا المستجد (كوفيدـ19)

هيئة التأمين الصحي الشامل: لدينا 2300 خدمة تشمل التدخل الجراحي وعلاج الأورام – بوابة الشروق

قال محمد معيط وزير المالية، رئيس الهيئة العامة للتأمين الصحى الشامل، إن قائمة الخدمات الطبية التي يتم تقديمها للمنتفعين بنظام التأمين الصحي

هذا هو العارض الأكثر خطرا لعدوى كورونا

هذا هو العارض الأكثر خطرا لعدوى كورونا

تحذير من شرب اللبن الخام دون غليه

تحذير من شرب اللبن الخام دون غليه

الصحة العالمية: أكثر من 4 ملايين مصاب بكورونا خلال الأسبوع الماضي – بوابة الشروق

أفادت منظمة الصحة العالمية، اليوم الأربعاء، بارتفاع عدد المصابين بفيروس كورونا في العالم بأكثر من 4 ملايين خلال الأسبوع